Les cours de ninjutsu de la saison 2010 2011 de l’ASCAM commenceront début septembre.

• le lundi 6 septembre au Shinko Gun Bushi ;
• le mardi 7 septembre à Haku Ho ;
• et le lundi 13 septembre à Shin tai Jutsu.

L’assemblée Génerale de l’ASCAM aura lieu le Samedi 28 Aout 2010 à 16h. Rendez vous est donné devant DOJO 5 au 26 rue de Pontoise 75005 Paris.
Elle est ouverte à tout membre de l’ASCAM élève, ceinture noire et cadre.
L’ordre du jour sera:

• Le bilan de l’année 2009/2010
• la préparation de l’Année 2010/2011

Le thème des stages ESN du mois de mars sera les clés et luxations.
Ils auront lieu les :

• samedi 27 mars
• dimanche 28 mars

de 14 heure à 18 heure au 88 avenue Gambetta, 94700 Maison-Alfort, métro Maison Alfort Stade (ligne 8).

Tarifs :
1 stage : 45 euros ;
2 stages : 70 euros.

Le nombre de place étant limité, les réservations sont à faire au 06.61.94.06.81.

L’AKA CROSS est une course pédestre destinée à tous les pratiquants d’arts martiaux qui veulent se tester sur une distance de 10 km. L’édition 2010 aura lieu le dimanche 28 mars 2010 au château de Vincennes au niveau du parc floral. Le signal de départ sera donné à 10h30.

Lieu du rendez-vous pour l'Aka Cross 2010

Il faudra cependant se rendre sur place 30 minutes au moins avant le départ afin de retirer les dossards auprès de la direction de l’AKA CROSS. A la fin de la course, chaque coureur aura de quoi boire et manger, et pour les vainqueurs, une petite récompense !

Le coût de la participation est de 7€, et la clôture des inscriptions est fixée pour le dimanche 28 mars 2010. Toute inscription reçue après le mercredi 24 mars 2010 sera majorée de 1€50. Afin de participer à l’AKA CROSS 2010, veuillez remplir le bulletin d’inscription ci-joint à retourner aux instructeurs Ascam-ninjutsu en club.

Le parcours, situé à coté du parc floral château de Vincennes, est un tour de 4 km qu’il faudra effectuer 2,5 fois. Un juge arbitre se situera aux 3 carrefours du parcours. Il faudra emprunter successivement les routes dauphiné, de la demi-lune et l’Allée Royal.

Pour plus de renseignement demandez à vos instructeurs en club ou consultez le dossier Aka Cross.

Voici les thèmes des stages ESN de février :

• Samedi 27 février :
  pour les non membres de l’ASCAM : self-defense ;
  pour les membres de l’ASCAM, un thème particulier est proposé : “Les points vitaux dans le programme Kyu”…
• Dimanche 28 février : Défense contre armes !

Ils auront lieu de 14 heure à 18 heure au 88 avenue Gambetta, 94700 Maison-Alfort, métro Maison Alfort Stade (ligne 8).

Tarifs :
1 stage : 45 euros ;
2 stages : 70 euros.

Le nombre de place étant limité, les réservations sont à faire au 06.61.94.06.81.

L’Ecole Sans Nom organise deux stages samedi 23 et dimanche 24 janvier. Le stage de samedi sera consacré à la self défense, celui de dimanche aux gymnastiques énergétiques.

Ils auront lieu de 14 heure à 18 heure au 88 avenue Gambetta, 94700 Maison-Alfort, métro Maison Alfort Stade (ligne 8).

Tarifs :
1 stage : 45 euros ;
2 stages : 70 euros.

Le nombre de place étant limité, les réservations sont à faire au 06.61.94.06.81.

L’Académie des Sports de Combats et Arts Martiaux vous souhaite et bonne et heureuse année 2010.

Le premier stage week-end de la saison est prévu pour les 28 et 29 novembre. Il se déroulera à Dojo 5, 26 rue de Pontoise (Métro: Maubert-Mutualité ou Jussieu).
Il commencera samedi vers 16h30 avec un petit échauffement et se terminera le dimanche en fin d’après midi ; les stagiaires mangeront et dormiront sur place, les heures de cours seront consacrées au travail des kyu en fonction du grade de chacun.

Les stagiaires doivent apporter le matériel suivant :

• Keikogi ;
• Nécessaire de toilette ;
• Sac de couchage ;
• Short, T-Shirt et tennis pour courir ;
• Maillot de bain.

Merci de tenir informé vos instructeurs si vous souhaitez y participer. Le coût du stage est de 100 euros. Comme d’habitude le prix sera dégressif en fonction du nombre de participant.

Les cours anciens auront lieu tout les mercredi à partir du 21 octobre. Ils auront lieu à dojo 5, 26 rue de Pontoise dans le 5^e arrondissement.

Le CASMA et le cabinet de kinésithérapie de Maisons-Alfort organisent une Journée Portes-Ouvertes le samedi 10 octobre 2009 , de 10h à 16h30.

Au programme :

• des séances de Shiatsu,
• des séances de réflexologie plantaire ou palmaire,
• et des massages (réalisés par les kiné, uniquement de 10h à 11h et sur rdv),

Toutes les séances sont gratuites et durent 15 minutes !

Pour pouvoir en profiter, il vous suffit de vous rendre sur place :
cabinet de kinésithérapie
88 avenue Gambetta - 94700 - Maisons-Alfort - M° Maisons-Alfort Stade (L8)